题目：读“板块碰撞挤压示意图”，图中两个板块相向运动、相互碰撞。看图回答：①板块碰撞挤压的地带，常常形成____（地形类型）；②喜马拉雅山脉是由____板块与____板块碰撞挤压形成的。